Mistä olen onnellinen nyt

• siitä, että nukuin viime yönä hyvin. Oon jo noin vuoden verran kärsiny unettomuudesta ja etenkin parin viime kuukauden ajan nukkuminen on ollu tosi vaikeeta. Helmikuu on kuitenkin käynnistyny uniasioitten suhteen jopa ihan mukavasti ja viime yönä nukuin piiitkästä aikaa koko yön heräämättä ilman mitään lääkkeitä. Koko päivän on ollu paljon energisempi olo ja toivo siitä, että saisin hyvät unenlahjani vielä joskus takasin, on taas heränny. Pari viime kuukautta on ollu tosi rankkoja jatkuvan väsymyksen takia, mut nyt uskallan toivoa, että ehkä tää tästä vielä helpottaa.

• siitä, että miulla oli tänään vapaapäivä (työpalaveria lukuunottamatta) ja kolme vapaapäivää on vielä edessä. Paiskin viime viikolla ahkerasti töitä, sekä sittarilla että kuntosalin vastaanotossa, ja vaikka viihdyn töissä tosi hyvin, niin nyt on kiva ottaa vähän iisimmin tää viikko. Vapaapäiville on jo tiedossa kivoja suunnitelmia: Katri tulee Lappeenrannasta Savonlinnaan käymään ja juhlistetaan sitä tyttöjen kesken brunssilla heti huomenna, ja perjantaina on pikkuveljen wanhojen päivä, joten se päivä menee tansseja katellessa. Lauantaina onkin sitten kiva palata jo töihin pitkien vapaiden jälkeen :-)

• siitä, että lukio on omalla kohdallani jo takana. Tähän aikaan vuodesta tulee väkisin vähän muisteltua omia lukioaikoja, kun parin päivän päässä häämöttää niin penkkarit kuin wanhat tanssitkin. Wanhojen päivän voisin elää uudestaan koska tahansa, se oli niin ihana ja onnentäyteinen päivä, josta on jääny ihan huippumuistot koko loppuelämäksi. Penkkareista tuntuu olevan melkein yhtä kauan aikaa kuin wanhoistakin, vaikka ei siitä omasta penkkaripäivästä oo kulunut kuin vuosi. Vuodessa on kuitenkin ehtiny tapahtua niin paljon ja oon niin tyytyväinen tän hetkiseen tasaiseen elämäntilanteeseeni, etten yhtään kaipaa sitä penkkarihössötystä ja varsinkaan sitä karua todellisuutta, mikä sen päivän jälkeen iski kevään kirjotuksista. Täytyy vaan toivottaa hauskaa penkkaripäivää tän vuoden abeille ja ihanaa wanhojen päivää kaikille prinsessoille, nauttikaa oikein sydämenne kyllyydestä edessä olevista huippupäivistä! 

• siitä, että oon onnistunu hillitsemään miun herkuttelua tän alkuvuoden aikana. Oon pahemman luokan herkkuhiiri ja oli kyse sitten melkein mistä tahansa epäterveellisestä, niin miun maha on pohjaton. Karkki, suklaa, jäätelö, sipsit, kaikki uppoaa ja niitä muuten vedetään ähkyyn asti. Vuoden alussa tehtiin poikaystävän kanssa yhteinen päätös, että nyt jatkuvalle mässäilylle tulee loppu. Yllättävän hyvin ollaan päätöksessä onnistuttu pysymään: ollaan pyritty rajottamaan herkuttelu viikonloppuihin ja silloinkaan sitä mässyä ei tarvii olla joka ilta. Makeanhimoon ollaan syöty esimerkiks hedelmiä ja täytyy sanoa, että olo on kyllä paljon parempi! Joskus aiemmin pystyin vetämään ihan järkyttäviä määriä herkkuja ilman, että se oikeastaan edes tuntui kropassa mitenkään, mutta viime aikoina jo puolikkaasta suklaalevystä tulee maha kipeäksi ja huono olo moneksi tunniksi. Siinä vaiheessa tulee kyllä mieleen, että miks ihmeessä piti mennä syömään ne muutama rivi suklaata, kun tuloksena on vaan huono olo... :-D En mie kyllä herkuista aio kokonaan luopua, mut oon todennu tän vähentämisen omalla kohdalla tosi hyväksi ratkaisuksi, koska se herkuttelu alkoi mennä jo vähän yli.

• siitä, että kevät tulee. Miten hyvältä noiden sanojen kirjoittaminenkin jo tuntuu! Viime viikolla havahduin yhtenä päivänä siihen, että viiden aikaan iltapäivälläkin oli vielä melko valoisaa ja aamuisin töihin mennessä on ihan mahtavaa kun vastassa ei oo pilkkopimeä maailma. Nyt parina päivänä aurinkokin on näyttäytynyt ja tänään taivas oli just sen värinen mitä kuuluukin olla, sininen!! Kyllähän tässä pitää vielä pari kuukautta jaksaa lunta ja pakkasta, mut kyllä voi auringonvalolla olla iso vaikutus mielialaan. Aurinko tuntuu pitkästä aikaa niin hyvältä, että sitä tekis mieli tuijottaa vaikka sokeutumiseen asti, nyt saa häikästä!

Ihmeitä iholle

Nyt tulis vaihteeks iho-asiaa! Oon aiemminkin puhunu miun kuivasta ja atooppisesta ihosta täällä blogissa ja tiiän että sieltäkin puolelta ruutua löytyy samoista ongelmista kärsiviä kohtalotovereita. Tällä kertaa aattelin kuitenkin valituksen sijaan tulla kertomaan pari vinkkiä talvi-ihon hoitoon, jotka oon ainakin omalla kohdallani todennu hyviksi ja toimiviksi.



Ensinnäkin, sokeri-kookosöljy-kuorinta. En oo aiemmin oikein löytäny miun iholle sopivaa, tarpeeks hellää kuorintavoidetta, mutta sitten kuulin, että semmostahan on ihan helppoa tehä ite. Sain perhetutuilta Thaimaan tuliaisina kookosöljyä kokeiltavaks ihon hoitoon ja sokerin kanssa siitä sai tosi hyvän kuorintavoiteen nopeesti ja helposti. Miulle koko vartalon kuorintavoiteeks riitti desistä sokeria, puolesta desistä kookosöljyä ja ruokalusikallisesta hunajaa sekoitettu mössö. Kuorin ihon tuolla mömmöllä saunan jälkeen ja iho muuttui kuin taikaiskusta ihanan pehmeäksi! Ja mikä parasta, se pehmeys kesti iholla useamman päivän, mikä on miun iholla tosi harvinaista. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan, tekee hyvää pakkasten ja kuivan sisäilman koettelemalle iholle!



Toinen uusi ihmeaine, minkä oon todennu miun iholle hyväks, on ruokasooda. Kuulostaa varmaan aika epäilyttävältä, mut oon lukenu netistä paljon atooppikojen hyviä kokemuksia ruokasoodasta (ja muistakin ruokasoodan hyvistä vaikutuksista ihmisen elimistölle) ja jo parin kerran kokeilukerran jälkeen olin ihan että mitäääh, täähän oikeesti toimii! Sekotan ruokasoodaa siis kosteusvoiteeseen, yleensä muutama painallus rasvaa pumppupullosta ja 1/4 teelusikallista soodaa. Tuo on ensimmäinen ja ainut miun kokeilema jippo, joka oikeesti auttaa siihen ihon kutinaan! Ekoilla kerroilla sooda-rasva kirveli aika inhottavasti iholla, mut miun iho on ainakin nopeesti tottunu siihen eikä kirvelyä ilmene nykysin enää ollenkaan. Oon käyttäny tätä sekotusta nyt muutaman viikon ja iho voi selvästi paremmin, kun kutina ja raapiminen on vähentyny. En voi luvata, että tää toimis kaikilla, mut jos yhtään kiinnostaa ja ihon kutina meinaa olla sietämätöntä, niin kannattaa googlailla ruokasoodasta ihonhoidossa ja kokeilla omalle iholle!

Siinä oli miun kotikonstit tällä kertaa, löytyykös teiltä jotain vinkkejä talvi-ihon pelastamiseen? Tai ootteko ite kokeillu kookosöljyä, sokerikuorintaa tai ruokasoodaa ihon hoitoon?

Uusi perheenjäsen

Hain tänään postista erittäin mieluisan paketin: pitkästä aikaa uusi vauva kamerakalustoon! Sain miun 50mm-objektiivin kun pääsin peruskoulusta ja siitä lähtien se on ollu jatkuvassa käytössä. Oon ollu siihen objektiiviin tosi tyytyväinen ja kittiputkella tulee kuvattua aika harvoin, koska 50mm:llä tulee vaan niin paljon kivempaa jälkeä. Tai ainakin tuli ennen... Viime aikoina kuvien laatu on valitettavasti kärsiny ja heilahtaneiden otosten seasta saa usein etsimällä etsiä tarkkaa kuvaa. Pari viikkoa sitten huomasin cdon.comilla Canonin EF 40mm f/2.8 stm-objektiivin tarjouksessa ja kun olin vähän lueskellu lisää siitä, tulin tulokseen että tässä on just miulle sopiva putki kyseessä: kohtuuhintainen ja pienikokoinen, mutta kuitenkin riittävällä valovoimalla ja kiinteällä polttovälillä varustettu. Tänään pääsin sitten hakemaan tuon uutukaisen kotiin ja tottakai sitä piti päästä heti vähän testailemaan... Luvassa siis vähän kotona räpsittyjä testikuvia, miltäs näyttää teidän silmään? Mie tykkään! Tuo objektiivi saa kameran mahtumaan pienempään tilaan ja stm-tarkennus on musiikkia korville. Ja oli kieltämättä aika kiva kun kuvia muokatessa ei tarvinnu moneen kertaan lisätä terävyyttä, syvyyttä ja kontrastia että kuvasta sais ees jotenkin siedettävän laatuisen. Uusi perheenjäsen on siis otettu isolla ilolla vastaan, tälle tulee vielä paljon käyttöä!

Nuhanenän kuulumiset

Terkut täältä sohvan pohjalta! Milläs fiiliksillä siellä on aloteltu uutta viikkoa? Täällä tunnelmat on valitettavasti jo neljättä päivää aika flunssaiset. Tauti alkoi viime viikolla viiltävällä kurkkukivulla joka sitten muuttui räkätaudiksi just sopivasti viikonlopuksi. Kuumetta ei oo ollut, joten töihinkin on vaan pitäny raahautua niistämään ja aivastelemaan. Tänään miulla on vapaapäivä ja vihdoin alkaa tuntua siltä että kyllä tää ehkä tästä vielä parempaan suuntaan lähtee. Ois kiva jos huomiseks ois jo tauti selätetty eikä tarveis istua kassalla nenä ja silmät valuvina ja punasina... Onnistuin tietysti tartuttamaan Miikallekkin tän flunssan, joten tänään vietetään yhdessä potilaspäivää: äsken tehtiin nopeeta, helppoa mut myös tosi hyvänmakuista pasta bolognesea ja loppupäivä meneekin varmaan Orangea ja leffoja tuijotellen. Salillekkin ois kiva jo päästä, sillä tää lepäily alkaa jo vähän kyllästyttää. En ees muista millon oisin viimeks ollu kipeenä enkä muistanu että se on näin tylsää :-D Noh, jospa tässä ois taas vähäks aikaa sairastelut sairasteltu. Toivottavasti te ootte pysyny terveinä, kivaa maanantaita kaikille!